Mehr als 7 Kilometer durch die Nacht

Gestern war wieder so ein Tag, wo ich vor der Nachtruhe noch so viel Energie übrig hatte, dass ich nicht so schnell eingeschlafen wäre bzw. nicht gut und ausreichend geschlafen hätte. Eine schnelle Sporteinheit musste also her!

Nachtsport

So bin ich kurzerhand, mit meinem Smartphone und einem guten Hörbuch in der Tasche, mehrfach um den Wohnblock gelaufen, um die überschüssige Energie abzubauen. Das Hörbuch war so spannend, dass ich die Zeit total vergessen hatte und fast 90 Minuten (Strecke: 7,2 Km) gelaufen bin. Danach konnte ich schlafen wie ein Stein.

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